IL VOLO DELL FENICE

Il Volo della Fenice è un protocollo di Qi Gong per la salute ideato oltre 30 anni fa dal Dott. Lucio Sotte, nato sulla scia degli insegnamenti della Dott.ssa Ma Xu Zhou di Pechino durante i corsi promossi dalla Fondazione Matteo Ricci di Bologna negli anni '90.​

Il corso ha come obiettivi principali il riequilibrio psicofisico, la prevenzione delle malattie e il mantenimento della salute attraverso la pratica della ginnastica terapeutica cinese. 

 

IN COSA CONSISTE?

Il protocollo consiste in quattro serie di esercizi specifici:

- Esercizi di AUTOMASSAGGIO: hanno lo scopo di aprire gli orifizi cefalici (occhi, bocca, orecchie e naso) e attraverso questi, attivare gli organi corrispondenti sintonizzando attraverso gli organi di senso il microcosmo interno col macrocosmo esterno.

- Esercizi dei TENDINI e dei MIDOLLI: favoriscono il nutrimento dei “midolli” e la circolazione del QI nei canali principali e secondari attivando le funzioni dei muscoli, dei “tendini” e delle articolazioni.

- I TRE PASSI: sostengono l’energia yin e l’energia yang e le armonizzano tra loro, con il cielo e con la terra. Potenziano la concentrazione mentale, l’apparato muscolo-scheletrico e promuovono la circolazione ematica e linfatica.

- I SEI IDEOGRAMMI E I SEI SUONI: esercizi di “lunga vita” ideati per fortificare l’organismo, promuovere la vitalità e prevenire le malattie attraverso la stimolazione dei 5 movimenti e dei rispettivi organi e visceri e del triplice riscaldatore.

​

COME E' STRUTTURATO IL CORSO?

Il corso prevede una parte teorica in cui verranno forniti i fondamenti di medicina cinese propedeutici alla comprensione delle ginnastiche mediche e del significato dei movimenti.

La parte teorica verrà integrata da una parte pratica in cui verranno insegnati gli esercizi del protocollo.

​​

A CHI E' RIVOLTO?

Il corso è aperto a tutti coloro che desiderano acquisire competenze per la pratica personale del Volo della Fenice e per la sua diffusione come metodo di mantenimento della salute e prevenzione delle malattie. In particolare si rivolge a:

• Medici e Chirurghi e Odontoiatri

• Fisioterapisti e Terapisti della Riabilitazione

• Massaggiatori e Massofisioterapisti

• Operatori nell'ambito delle Scienze Motorie e Chinesiologi

• Operatori di Centri Benessere, SPA e Discipline Bio-Naturali

• Appassionati di Medicina Cinese e Qi GonG

Nessun requisito di base richiesto: il corso è strutturato per fornire sia i fondamenti teorici che quelli pratici a partire dal livello base.​